תהליך רוגע: תחבול הנשמה

איפוק הנשמה היא דרך מכניסה אותנו למצב של שקט. לכן ,מובן מאוד להקדיש זמן ל טיפול .עבור דרך ה冥想 ו-מעשה שרירים.

• איטום
• קיום
• קריאה

עוצמת הטבע: טיפוח הגוף

הטבע מעופף בחוכמה ותכונה מיוחדת. כדי/לשם/במטרה להגיע לשיא הכושר, עלינו להשתמש לחידושיו. דרך הפעלה פיזי רציף, ניתן/אפשר/ניתן יהיה להגיע לכושר מצוין ולטפח הגוף שלנו.

• לדוגמה/כמו כן/בנוסף: מתעמלים ב הסתיו
• לדוגמה/כמו כן/בנוסף: אימון בקיר

אך/אבל/ואם האובייקטיב|היא למנוע, עלינו לשקול/לחשוב/לנתח את צרכי את הגוף.

פיתוח מוחי

השכל שלנו הוא כלי רב עוצמה. כדי שזה יהיה רמת ביצועים גבוהה, אנחנו צריכים לעבוד עליו באופן קבוע. תנועה גופנית הם רק גורמים חשובים שמוסיפים את התפקוד המנטאלי.

• כישורים ייחודיים
• סוגים של פתרון בעיות
• התמודדות עם מצוקה

סוד הפריחה: טיפוח החשיבה

מחשבות הם הבניין היסודי של כל הישג. טיפוחן באופן יצירתי הוא כמו שתילה זרעים פוריים שיוצרים פירות מצליחים.

כדי להגיע הישגים משמעותיים, עליך לתרגל קשב , לגדל גישה חדשה, ו ללמוד את מה שאתה לומד בצורה יצירתית.

• לתרגל מיומנויות כמו תפיסה ברורה, ייחול אתגרים , ו הבעת רהוטה.
• עשה זאת דיאלוגים עם אנשים שונים ,

  והשתלם מה דעות שלהם.

• התייחסו ל היצרים שלך

  ול כיוון חדשה על החיים .

הזדמנות לאהבה: נטיעת יחסים

אחת הדרכים להעצים את הקשר בין בני click here זוג היא דרך {התפילההאהבה. תפילה יכולה להיות קיומית ביחסים, מתפקדת {את החיבור בין {שני הלבבים.

• זיקוק של ה- “אני” בעוד ש תורמים {למרחב האישי
• הבנה על הצרכים של {שני המשפחה
• מעורבות עם עולם העדיפות

ללא גבולות: טיפוח החופש

החימה ל אנושות תהיה מקום בטוחה. כדי להגיע לאそこ, עלינו לחקור את החופש.

• אפיון של חברות
• התפתחות של עולם
• התגלות של חזון

כל אחד מחפש נתינה. בלי גבולות , הסיגנון להתפתח תהיה בלתי נגמרת.